Kenapa Cahaya Biru di Layar Bisa Ganggu Tidur?
Comments Off on Kenapa Cahaya Biru di Layar Bisa Ganggu Tidur?
Cahaya biru, yang dipancarkan oleh layar ponsel, komputer, dan televisi, semakin menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Namun, ada satu dampak buruk yang sering kali tidak kita sadari: gangguan tidur. Berikut adalah alasan mengapa cahaya biru…